Cervello-intestino: quando le emozioni parlano con la pancia

Brain Rot: Il lato oscuro della sovrastimolazione digitale Brain rot: negli ultimi tempi questo termine, che sta letteralmente per "marciume cerebrale", è diventato popolare per descrivere il senso di stanchezza mentale, distrazione cronica e incapacità di concentrarsi, causate da un eccesso di stimoli digitali. Nonostante sia un’espressione informale, sempre più ricerche scientifiche suggeriscono che il problema sia reale e che il nostro cervello sia effettivamente influenzato dall’utilizzo digitale. Il termine è diventato una sorta di meme culturale, un modo informale per descrivere la sensazione di annebbiamento mentale causata dall'uso eccessivo di smartphone, social media e piattaforme di intrattenimento. [...]

Il 22 luglio l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha sollevato preoccupazioni riguardo la diffusione della Chikungunya[1], un’infezione trasmessa dalle zanzare. L’OMS ha richiamato gli stati all’azione affinché facciano prevenzione per evitare la ripetizione dell’epidemia che colpì diverse parti del pianeta circa 20 anni fa. A quel tempo l’epidemia iniziò in alcune isole dell’Oceano Indiano come La Reunion, per poi diffondersi in diverse zone del pianeta. Sembra che ora si stia ripetendo uno scenario simile, per questo motivo l’OMS ha posto l’attenzione su questo tema. Quanto ci dobbiamo preoccupare?  La Chikungunya è un’infezione trasmessa dalle zanzare, in particolare da due zanzare [...]

Lo “stress ossidativo" viene spesso descritto come un killer silenzioso. Colpevole di invecchiamento precoce, malattie degenerative e altri disturbi. Questo approccio tende a esagerare i rischi, senza spiegare che lo stress ossidativo è una componente fisiologica normale del metabolismo, e che solo il suo eccesso prolungato può diventare problematico. Antiossidanti, superfood, succhi detox, bacche miracolose (acai, goji, maqui) e integratori specifici sono spesso suggeriti come rimedi miracolosi per "combattere" questo stress e migliorare la salute. Ma cosa significa davvero “stress ossidativo”? E, soprattutto, quanto è realmente pericoloso? Cos'è lo stress ossidativo e come funziona Lo stress ossidativo si verifica [...]